モンサント社・遺伝子組み換え(GM)−簡単に言うと何が問題?


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遺伝子組み換え(GM)作物、食品の販売=モンサント社に対して起こっている各国のデモの拡大をみると、ここ近年は特にGMが世界的規模の問題となっていることが分かります。

世界で日本人が一番GM作物を食べているという事実があるにも関わらず、その事実も知らない日本はこの問題に対して意識が薄いままです。
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posted by 阿呆多良介 at 15:43 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハゲの原因って何?『ハゲないための3つの対策』


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男性のみならず最近は女性でも悩む方が多い薄毛やハゲ。これだけ科学や医学が進んでいると言われていても直接的な原因を未だに解明できずにいるそうです。

遺伝や男性ホルモンの多い人ほどハゲが多いということはよく言われていますが、どこまで信憑性があるのか分からないですよね。
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タグ:ハゲ 原因


posted by 阿呆多良介 at 06:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

”サプリメントはお金と健康を失うものである” サプリ不要説を追求


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「サプリメント=健康」というイメージがありますが、実態は “お金と健康を失うものである” という興味深い真実のコメントをAACR( American Association for Cancer)が発表しています。

AACRのコメントの真相は、20年に渡り30万人のサプリメント服用調査をした結果、恐ろしい結論が導き出されたことでした。
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posted by 阿呆多良介 at 06:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

小麦粉から生まれるグルテンの脅威:パンや麺が好きな人は要注意!


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日本は小麦の大部分を海外から輸入しています。その輸入量は5,000〜6,000トンに達し、国内の生産量はわずか688トンにすぎません。輸入量トップ3の国はアメリカ、カナダ、オーストラリアでアメリカが最も量が多い輸入大国です。


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↑現代の日本人のパン食文化はしっかり浸透し、朝食にパンを食べる家庭は約50%と半分にまで達しています。確かに大人はパンとコーヒー、子供はパンと牛乳というのは食の定番となり、カフェでもレストランでもパン食系メニューがしっかり根付くようになりましたね。

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「笑い」でNK細胞活性化だけでは不十分!本当の健康体を目指そう


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笑いがもたらす健康効果をご存知でしょうか。近年で注目されるようになったナチュラルキラー細胞(NK細胞)。体内を常にパトロールし、がん細胞やウィルス感染細胞を発見すると脳からの指令なく独自に攻撃、死滅させるという強大なパワーを持つNK細胞は、笑いによってどんどん活性化されると言われています。
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タグ:NK細胞 笑い


posted by 阿呆多良介 at 18:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

低体温から脱却しよう!〜低体温を改善するための2つの方法〜


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現在は平熱が36度台で37度をちょっとでも超えると、「あ、微熱だな。体調が悪くなった。風邪のひき始めか。」と体調の悪いサインの基準になっています。はたして37度〜38度の熱は体に悪い兆候なのでしょうか。続きを読む


タグ:低体温 改善


posted by 阿呆多良介 at 10:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

水摂取は1日2リットルって本当!?ダイエット・健康に良い正しい水の量


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最近は、水を飲むことが健康やダイエットに良いという話をあちこちでされるようになり、15〜20年前まではお店で水を買う人のほうが珍しかったのですが、近年では健康によいとされるミネラルウォーターが飛ぶように売れています。続きを読む




posted by 阿呆多良介 at 19:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

西洋の食事であっという間に大腸がんリスクの体に!驚きの研究結果


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戦後、日本に広がった西洋食文化で日本人の食生活は大きく変わりました。戦前までは3食が和食でお米、野菜、穀物、魚と食物繊維、ミネラル豊富な食事で現代病など無縁の生活でした。

ところが、戦後になってパン、牛乳、チーズ、ステーキ、ハンバーグ、ホットドック、フライドポテトなど肉、乳製品が日本の食卓に並び始め、今では日本人の食文化としてしっかり浸透しました。

それによる代償として現代の日本人は、高血圧、心臓疾患、がんなど多くの現代病を抱えることになりました。
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posted by 阿呆多良介 at 20:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おならが出やすくなる食材・出にくくなる食材を厳選紹介!

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止めたくても止まらない「おなら」。おならは個人差はありますが、どんな人でも1日12〜25回はおならをしているそうです。

まあ、家ではしたい時に(家でも場所を選ぶ人、選ばない人いますが 笑)できますが、場所によっては、したくても堪えざるを得ないシチュエーションでお腹が膨らんで苦しくなった、なんて経験がある人も多いのではないでしょうか。

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posted by 阿呆多良介 at 08:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

“牛乳が体に悪い” 説の賛否論で見落とされている一番大事なこと

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最近では「牛乳神話崩壊」という記事をよく目にするようになりました。「牛乳は体に悪い」「牛乳を飲んでもカルシウム摂取できない」等々。確かに調べればたくさんの否定的な研究結果や記事がでてきます。

しかしこういう情報が飛び交っていても実際にこの牛乳の実態をきちんと理解してる人はあまりいないのではないでしょうか。
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タグ:牛乳 悪い


posted by 阿呆多良介 at 09:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ピンクのサーモン(ノルウェー産)は超危険な有害養殖魚!


この写真を見てどちらがサーモンか分かりますか?

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これ、どちらもサーモンなんです。右のマグロのような赤身が天然のサーモン、左の鮮やかピンク色で油がたっぷり含まれているのが養殖のサーモンです。

我々がサーモンと言われてすぐイメージするのが、回転すし、スーパーなどで目にするピンクサーモンですよね。もはや食卓に天然の魚が並ぶことが珍しい世の中となってきてしまいましたが、この養殖サーモンは危険な魚として知っておいたほうが良さそうです。特に日本に輸入されているノルウェー産はかなりいわくつき養殖魚のようです。

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posted by 阿呆多良介 at 14:51 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【決定版!】虫歯にならない・虫歯を治す方法を徹底解説!


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前回の記事で虫歯についてとりあげましたが、虫歯にならないにはどうしたらいいのかという点で知らないと損することを調べてみました。これからあげる内容は一般的に言われている虫歯になる原因を否定するものですが、非常に理にかなった納得できる説だと思います。

そもそも一般的に言われている虫歯になる原因は、

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posted by 阿呆多良介 at 09:00 | 食 / 健康 / 体 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

「虫歯予防はフッ素のおかげ」の嘘:フッ素使用はすぐやめよう!


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いままで一度も虫歯で歯医者さんにお世話になったことがない人はほぼ皆無なのではないでしょうか。虫歯のトラブルで苦労されている人は本当に多いですよね〜。そこで今回は「虫歯」、について意外と知らなかった驚きの事実を取り上げます。

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タバコがどうしてもやめられない人−最悪の将来を教えます


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タバコをやめたくてもやめられないは本当に多いですよね。日本の喫煙率は徐々に下がってきているようですが、それでもまだ約20%(5人に1人)が喫煙をしているそうです。

喫煙者は禁煙を誓って禁煙外来を受診して一旦禁煙に成功する人は多い(約8割)ようですが、結局1年後にはまた吸っている人がその内の半分以上で、実際には3割位しか本当の禁煙に成功してないようです。専門外来を受けてない人の禁煙成功率は7〜8%程度とも言われています。

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誰かのタバコの煙吸っていませんか?超危ない受動喫煙の害


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タバコを吸わないのに、吸っている人の近くにいると煙を吸ってしまう受動喫煙。非喫煙者にとってこれは許されないくらいの害を受けていることを理解しておく必要がありそうです。

自分でタバコを吸って病気になるのは自業自得ですが、吸わない人の健康にも悪影響を及ぼしていることを認識しなくてはいけません。


Cancer Research USの調査によると、受動喫煙によって肺がん、口腔がん、咽頭がんのリスクが上がるようです。また、UKでは推定で年間で12,000人が受動喫煙の被害によって肺がん、心臓病、慢性閉塞性肺疾患による肺の病気で亡くなっているそうです。(もちろん日本での影響も同じことが言えますね)

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